Hace un momento compartíamos con compañeros de vida nuestras lecturas sobre libros memorables, no nos quisimos ver como algunos candidatos a presidente y pues cada uno hablamos de nuestros tres mejores libros. Sólo tres, por tanto quedaron muchos, muchos pendientes, pero continuaremos con la lista.
El primero que se me vino a la mente fue el Aleph de Borges, porque su lectura me permitió conciliar múltiples formas de ver el mundo.
Después "Las ciudades invisibles" de Italo Calvino, me dejó la enseñanza de que uno puede imaginar mundos, calles, casas y construirlas. El deseo deja su trazo y las ciudades son sólo obras del deseo. También está presente otro libro de Calvino, claro, "Si una noche de invierno un viajero", es un viaje de rigor, el espíritu sale triunfante.
El tercero fue Peter Handke, con "Lento regreso" en primer lugar y luego: "Carta breve para un largo adios".
De la lectura de "lento regreso" recuerdo poco, pero sé que su lectura me acompañó en un momento difícil de mi vida, de soledad intensa, por eso fue elegido.
Me preguntaban por qué había sido importante Peter Handke en mi vida, si además es Europeo, pero su forma de ir narrando momentos, pensamientos, formas de ser a detalle me hace viajar con él, vivir con intensidad y soñar, por eso es entrañable para mí.
Les comparto de "Lento regreso": "Sorger había sobrevivido a algunos seres humanos próximos a él, y ya no sentía ninguna nostalgia, sin embargo experimentaba un gusto desinteresado por la existencia, y de vez en cuando una necesidad de salvación que se había convertido en algo animal y que pesaba sobre sus párpados..."
Me parece que tendré que continuar con este trabajo, de rescate de los libros leídos y sus enseñanzas, pues quedaron pendientes: Truman Capote, Freud, Cristina Rivera Garza, Revueltas, Boris Vian, José Lezama Lima, Susan Sontang, Carlos Fuentes.. y ya estaré hablando de lecturas específicas.
Gracias a mi amigo Juan Pablo, por invitarnos a compartir nuestras lecturas y a crear mundos posibles.
También hablamos de películas memorables, y ese es otro tema.
Buen inicio de año y espero continuar escribiendo aunque se vaya sólo al ciberespacio.
domingo, 1 de enero de 2012
sábado, 12 de noviembre de 2011
Aumentan los divorcios y la gente insiste en casarse
Desafortunadamente los divorcios en México, van en aumento, sin embargo la gente sigue casándose.
Parece que ese esquema ya no da respuestas a las personas en sus necesidades, entonces qué posibilidades existen?, pues varias:
Tener cada miembro de la pareja su espacio y visitarse y compartirlo con el otro
Compartir el mismo espacio, con reglas claras de convivencia y disfrutar de la relación, sin necesidad de casarse.
Aunque claro, muchas personas dicen que estos esquemas no implican compromiso, esto no es válido. El pensar que sólamente casados las persona se comprometen es un prejuicio. El compromiso no pasa necesariamente por un papel, tiene que ver con qué tipo de relación deseamos con el otro, aquí no entra el quedar bien con un tercero, sólo con la pareja.
Y tal vez existan más esquemas que no nos atrevemos a probar, por el miedo a qué dirá mi mamá o papá o la tía Cuquita...
La invitación es a probar nuevos esquemas, construirlos con la pareja, ver cuál es que nos hace sentir bien, no el que DEBE DE SER, desde el deber ser no funciona.
Flexibilicemos nuestras formas de concebir las relaciones, descubriremos que existen muchas otras que nos pueden proporcionar placer, bienestar y compromiso.
Parece que ese esquema ya no da respuestas a las personas en sus necesidades, entonces qué posibilidades existen?, pues varias:
Tener cada miembro de la pareja su espacio y visitarse y compartirlo con el otro
Compartir el mismo espacio, con reglas claras de convivencia y disfrutar de la relación, sin necesidad de casarse.
Aunque claro, muchas personas dicen que estos esquemas no implican compromiso, esto no es válido. El pensar que sólamente casados las persona se comprometen es un prejuicio. El compromiso no pasa necesariamente por un papel, tiene que ver con qué tipo de relación deseamos con el otro, aquí no entra el quedar bien con un tercero, sólo con la pareja.
Y tal vez existan más esquemas que no nos atrevemos a probar, por el miedo a qué dirá mi mamá o papá o la tía Cuquita...
La invitación es a probar nuevos esquemas, construirlos con la pareja, ver cuál es que nos hace sentir bien, no el que DEBE DE SER, desde el deber ser no funciona.
Flexibilicemos nuestras formas de concebir las relaciones, descubriremos que existen muchas otras que nos pueden proporcionar placer, bienestar y compromiso.
domingo, 11 de septiembre de 2011
¿Qué relación llevas con tu cuerpo?
Nuestro cuerpo nos sostiene, es portador de historias, de antecedentes, de discursos.
Pero nunca hemos estado como seres humanos, tan alejados de él, lo vamos cargando como un despojo, como algo que tenemos que padecer. Se convierte en un cuerpo de achaques al que hay que medicar.
Eso dicta nuestra cultura, pero ¿qué relación nos interesa tener con nuestro cuerpo?, fuera de todos los discursos imperantes, que dicen que si tu cuerpo enferma, debes medicarlos, operarlo, buscarle un diagnóstico, pero nunca escucharlo.
El cuerpo es vocero del sufrimiento del ser humano, el cuerpo habla aquello que no podemos o no deseamos decir de nuestra verdad. Si en lugar de amagarlo con medicamentos, de anestesiarlo para no sentir, lo escuchàramos un poco, seriamos una sociedad más consciente, más sensible al dolor, al sufrimiento, a la alegría propia y de los demás.
Entonces te invito a ser más consciente, a preguntarte: ¿Cómo me siento hoy?, ¿cuàl es mi estado de ánimo?, ¿cómo me siento en el trabajo?, ¿asì como llevo mi vida me siento bien?, ¿què relaciones podrìa cambiar?, ¿cómo me gustarìa que fueran?, asì comenzaràs a diseñar la vida, a construirla sin ser un títere de nadie, así tu cuerpo no tendrá que hablar por tí.
Ojalá puedas entrar en una reflexión personal y si estas enfermo, escuches de qué te habla tu mal-estar, qué cosas de tí no deseas atender, piensa por ejemplo como en muchas ocasiones la tristeza se manifiesta en gripas frecuentes, asì sale el llanto, pero no te permites llorar, ni ser debil, porque la sociedad quiere personas exitosas, que no se quiebren, pero eso no eres tú.
Escucha a tu cuerpo, y comenzarás a entender muchas cosas, no delegues esa responsabilidad en los médicos, que no saben nada de tí y sólo saben recetar.
Sólo basta escuchar un poquito cada día.
Pero nunca hemos estado como seres humanos, tan alejados de él, lo vamos cargando como un despojo, como algo que tenemos que padecer. Se convierte en un cuerpo de achaques al que hay que medicar.
Eso dicta nuestra cultura, pero ¿qué relación nos interesa tener con nuestro cuerpo?, fuera de todos los discursos imperantes, que dicen que si tu cuerpo enferma, debes medicarlos, operarlo, buscarle un diagnóstico, pero nunca escucharlo.
El cuerpo es vocero del sufrimiento del ser humano, el cuerpo habla aquello que no podemos o no deseamos decir de nuestra verdad. Si en lugar de amagarlo con medicamentos, de anestesiarlo para no sentir, lo escuchàramos un poco, seriamos una sociedad más consciente, más sensible al dolor, al sufrimiento, a la alegría propia y de los demás.
Entonces te invito a ser más consciente, a preguntarte: ¿Cómo me siento hoy?, ¿cuàl es mi estado de ánimo?, ¿cómo me siento en el trabajo?, ¿asì como llevo mi vida me siento bien?, ¿què relaciones podrìa cambiar?, ¿cómo me gustarìa que fueran?, asì comenzaràs a diseñar la vida, a construirla sin ser un títere de nadie, así tu cuerpo no tendrá que hablar por tí.
Ojalá puedas entrar en una reflexión personal y si estas enfermo, escuches de qué te habla tu mal-estar, qué cosas de tí no deseas atender, piensa por ejemplo como en muchas ocasiones la tristeza se manifiesta en gripas frecuentes, asì sale el llanto, pero no te permites llorar, ni ser debil, porque la sociedad quiere personas exitosas, que no se quiebren, pero eso no eres tú.
Escucha a tu cuerpo, y comenzarás a entender muchas cosas, no delegues esa responsabilidad en los médicos, que no saben nada de tí y sólo saben recetar.
Sólo basta escuchar un poquito cada día.
Centro SOQI en Querétaro
Hemos diseñado un espacio para la relajación y el bienestar, en donde utilizamos diferentes aparatos de alta tecnología y que producen un impacto favorable en la salud, además de brindarte un espacio para conversar y diseñar programas de atención y seguimiento.
Atendemos a personas agotadas por el estrés y con diversas dolencias o padecimientos: ciática, gastritis, diabetes, artritis, sobrepeso.
SOQI es el nuevo concepto INTEGRAL de Alta Tecnología para la salud
Este concepto está diseñado especialmente para todas aquellas personas que queremos prevenir ó lograr un bienestar en nuestro cuerpo y mente.
Tomando el principio de la medicina china y combinando con el avance de la tecnología, SOQI es la oportunidad que damos a nuestro organismo de recibir diferentes tipos de:
- ENERGIA DE CALOR
- ENERGIA DE MOVIMIENTO
- ENERGIA MUSICAL RELAJANTE
Logrando de esta manera y con esta combinación múltiple, obtener la energía vital y así brindar un excelente bienestar y mejoría desde el nivel celular hasta todos nuestros órganos y sistemas. Para así prevenir o ayudar a la recuperación de enfermedades.
SOQI es la abreviatura de SO= SOLAR, que proviene de SOL, y QI internacionalmente conocida como sinónimo de la ENERGÍA, por lo tanto, la combinación de ambas SOQI significa:
“LA ENERGÍA DE LA VIDA PROVENIENTE DEL SOL”
HTE introduce el NUEVO CONCEPTO DE ALTA TECNOLOGÍA, para la Salud que es el SOQI. Este concepto está diseñado especialmente para las personas que no les gusta practicar ningún tipo de deportes, para las personas que carecen de tiempo o para aquellas que por su condición de Salud no puede realizarlo.
Tomando el principio de la medicina tradicional china y combinado con el avance de la tecnología, SOQI ES LA OPORTUNIDAD QUE DAMOS A NUESTRO ORGANISMO DE RECIBIR DIFERENTES TIPOS DE ENERGÍA DEL CALOR Y LA ENERGÍA DE NUTRIENTES, LOGRANDO DE ESTA MANERA Y CON ESTA COMBINACIÓN MÚLTIPLE, OBTENER LA ENERGÍA VITAL Y ASÍ BRINDAR UN EXCELENTE BIENESTAR Y MEJORÍA A NUESTRO SISTEMA CIRCULATORIO, INMUNOLÓGICO, LINFÁTICO, ETC. PARA ASÍ PREVENIR ENFERMEDADES IMPORTANTES.
Al utilizar la Combinación de 1 Chi Machine y 3 Hot House...
Usted se sentirá realmente Sensacional.
Atendemos a personas agotadas por el estrés y con diversas dolencias o padecimientos: ciática, gastritis, diabetes, artritis, sobrepeso.
SOQI es el nuevo concepto INTEGRAL de Alta Tecnología para la salud
Este concepto está diseñado especialmente para todas aquellas personas que queremos prevenir ó lograr un bienestar en nuestro cuerpo y mente.
Tomando el principio de la medicina china y combinando con el avance de la tecnología, SOQI es la oportunidad que damos a nuestro organismo de recibir diferentes tipos de:
- ENERGIA DE CALOR
- ENERGIA DE MOVIMIENTO
- ENERGIA MUSICAL RELAJANTE
Logrando de esta manera y con esta combinación múltiple, obtener la energía vital y así brindar un excelente bienestar y mejoría desde el nivel celular hasta todos nuestros órganos y sistemas. Para así prevenir o ayudar a la recuperación de enfermedades.
SOQI es la abreviatura de SO= SOLAR, que proviene de SOL, y QI internacionalmente conocida como sinónimo de la ENERGÍA, por lo tanto, la combinación de ambas SOQI significa:
“LA ENERGÍA DE LA VIDA PROVENIENTE DEL SOL”
HTE introduce el NUEVO CONCEPTO DE ALTA TECNOLOGÍA, para la Salud que es el SOQI. Este concepto está diseñado especialmente para las personas que no les gusta practicar ningún tipo de deportes, para las personas que carecen de tiempo o para aquellas que por su condición de Salud no puede realizarlo.
Tomando el principio de la medicina tradicional china y combinado con el avance de la tecnología, SOQI ES LA OPORTUNIDAD QUE DAMOS A NUESTRO ORGANISMO DE RECIBIR DIFERENTES TIPOS DE ENERGÍA DEL CALOR Y LA ENERGÍA DE NUTRIENTES, LOGRANDO DE ESTA MANERA Y CON ESTA COMBINACIÓN MÚLTIPLE, OBTENER LA ENERGÍA VITAL Y ASÍ BRINDAR UN EXCELENTE BIENESTAR Y MEJORÍA A NUESTRO SISTEMA CIRCULATORIO, INMUNOLÓGICO, LINFÁTICO, ETC. PARA ASÍ PREVENIR ENFERMEDADES IMPORTANTES.
Al utilizar la Combinación de 1 Chi Machine y 3 Hot House...
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Centro SOQI en Querétaro
Hemos diseñado un espacio para la relajación y el bienestar, en donde utilizamos diferentes aparatos de alta tecnología y que producen un impacto favorable en la salud, además de brindarte un espacio para conversar y diseñar programas de atención y seguimiento.
SOQI es el nuevo concepto INTEGRAL de Alta Tecnología para la salud
Este concepto está diseñado especialmente para todas aquellas personas que queremos prevenir ó lograr un bienestar en nuestro cuerpo y mente.
Tomando el principio de la medicina china y combinando con el avance de la tecnología, SOQI es la oportunidad que damos a nuestro organismo de recibir diferentes tipos de:
- ENERGIA DE CALOR
- ENERGIA DE MOVIMIENTO
- ENERGIA MUSICAL RELAJANTE
Logrando de esta manera y con esta combinación múltiple, obtener la energía vital y así brindar un excelente bienestar y mejoría desde el nivel celular hasta todos nuestros órganos y sistemas. Para así prevenir o ayudar a la recuperación de enfermedades.
SOQI es la abreviatura de SO= SOLAR, que proviene de SOL, y QI internacionalmente conocida como sinónimo de la ENERGÍA, por lo tanto, la combinación de ambas SOQI significa:
“LA ENERGÍA DE LA VIDA PROVENIENTE DEL SOL”
HTE introduce el NUEVO CONCEPTO DE ALTA TECNOLOGÍA, para la Salud que es el SOQI. Este concepto está diseñado especialmente para las personas que no les gusta practicar ningún tipo de deportes, para las personas que carecen de tiempo o para aquellas que por su condición de Salud no puede realizarlo.
Tomando el principio de la medicina tradicional china y combinado con el avance de la tecnología, SOQI ES LA OPORTUNIDAD QUE DAMOS A NUESTRO ORGANISMO DE RECIBIR DIFERENTES TIPOS DE ENERGÍA DEL CALOR Y LA ENERGÍA DE NUTRIENTES, LOGRANDO DE ESTA MANERA Y CON ESTA COMBINACIÓN MÚLTIPLE, OBTENER LA ENERGÍA VITAL Y ASÍ BRINDAR UN EXCELENTE BIENESTAR Y MEJORÍA A NUESTRO SISTEMA CIRCULATORIO, INMUNOLÓGICO, LINFÁTICO, ETC. PARA ASÍ PREVENIR ENFERMEDADES IMPORTANTES.
Al utilizar la Combinación de 1 Chi Machine y 3 Hot House...
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miércoles, 31 de agosto de 2011
Sufro y no sé que hacer
Conversando com muchas personas observo que se quejan de sufrimiento por sus relaciones de pareja, de trabajo, con los hijos.
Pero es como si no pudieran hacer nada por remediarlo, "las cosas asì son!, "es la cruz que te toca cargar", entonces terminan sometiéndose a formas de relaciòn y de vida que no desean, pero que no hay remedio, es como si un designio divino o mano invisible los pusiera en esa situaciòn de sufrimiento y nada pueden hacer.
Yo apelo en las personas no al destino, sino a la voluntad, al deseo, y a la capacidad que tenemos los seres humanos de decidir còmo deseamos vivir, còmo nos gustarìa que fueran nuestras relaciones.
No es cierto que las cosas nos sucedan, esto es como pensar que somos tìteres movidos por otros, de los cuales no tenemos conciencia ni poder de decisión. Entonces delegamos las decisiones en otros, incluso en los mèdicos para que nos digan sobre nuestra salud.
Nunca como ahora, el ser humano està tan alejado de sì mismo, permitièndo que otros decidan por èl.
Falta escucharnos màs, atender a lo que soñamos y sentimos, escuchar al cuerpo, ser observadores y concientes de nuestra realidad, para partir de ahì y construirla como deseamos.
Puedes escribir a mi cuenta de correo, si deseas conversar: antonieta_hernandezmadrid@yahoo.com.mx
Pero es como si no pudieran hacer nada por remediarlo, "las cosas asì son!, "es la cruz que te toca cargar", entonces terminan sometiéndose a formas de relaciòn y de vida que no desean, pero que no hay remedio, es como si un designio divino o mano invisible los pusiera en esa situaciòn de sufrimiento y nada pueden hacer.
Yo apelo en las personas no al destino, sino a la voluntad, al deseo, y a la capacidad que tenemos los seres humanos de decidir còmo deseamos vivir, còmo nos gustarìa que fueran nuestras relaciones.
No es cierto que las cosas nos sucedan, esto es como pensar que somos tìteres movidos por otros, de los cuales no tenemos conciencia ni poder de decisión. Entonces delegamos las decisiones en otros, incluso en los mèdicos para que nos digan sobre nuestra salud.
Nunca como ahora, el ser humano està tan alejado de sì mismo, permitièndo que otros decidan por èl.
Falta escucharnos màs, atender a lo que soñamos y sentimos, escuchar al cuerpo, ser observadores y concientes de nuestra realidad, para partir de ahì y construirla como deseamos.
Puedes escribir a mi cuenta de correo, si deseas conversar: antonieta_hernandezmadrid@yahoo.com.mx
lunes, 29 de agosto de 2011
Insatisfacción en las relaciones
He observado en las relaciones actuales mucho sufrimiento e insatisfacción en las personas. Es como si dijeran: "Así son y punto", no podemos hacer nada para mejorarlas. Como si ya estuvieran determinadas por una mano divina o alguna especie de maldición.
Pero invito a reflexionar sobre dos puntos:
1. "Necesitamos atender a las relaciones, mantener un equilibrio"
2. "Necesitamos prestar atención a las relaciones para evitar que estallen o se acaben"
Las relaciones a las que no prestamos la debida atención nos producen mucho estrés y desgaste. En cuantas ocasiones después de una pelea nos sentimos agotados, frustrados, enojados, tristes e incluso enfermos. Razón de más para atender nuestras relaciones.
Estar bien en las relaciones no implica responder a todas las demandas de los demás o que cedan a todas mis peticiones, cosa que se comvierte la primera en sometimiento y la segunda en manipulación y chantaje. ¿Cómo lograr un equilibrio?
Te invito primero a observar tus relaciones y hacerte las siguientes preguntas:
1. ¿Cómo me siento en mis relaciones actuales: de pareja, familiares, hijo, trabajo?
2. ¿Así como son esas relaciones me siento satisfecho?
3. ¿Existe algo que no estoy atendiendo en esas relaciones?
4. ¿Cómo me gustaría que fuera mi relación con mi pareja, mis hijos, mis compañeros de trabajo?
Puedes agregar más preguntas y comenzar a construir tus relaciones, no se trata de padecerla, sufrirla o mandarla a volar porque sí, sino de que tu definas tus relaciones.
En la actualidad socialmente el sufrimiento es extremo producto de nuestras relaciones, pero podemos empezar a construirlas, pues si no cuidamos de nuestras relaciones es posible que estallen y una vez que lo hagan son muy difíciles de arreglar. La capacidad para cuidad y reparar relaciones es más vital e importante, que evitar romperlas en primer lugar.
Si te interesa conversar sobre tus relaciones, puedes escribir a la cuenta:
antonieta_hernandezmadrid@yahoo.com.mx
Pero invito a reflexionar sobre dos puntos:
1. "Necesitamos atender a las relaciones, mantener un equilibrio"
2. "Necesitamos prestar atención a las relaciones para evitar que estallen o se acaben"
Las relaciones a las que no prestamos la debida atención nos producen mucho estrés y desgaste. En cuantas ocasiones después de una pelea nos sentimos agotados, frustrados, enojados, tristes e incluso enfermos. Razón de más para atender nuestras relaciones.
Estar bien en las relaciones no implica responder a todas las demandas de los demás o que cedan a todas mis peticiones, cosa que se comvierte la primera en sometimiento y la segunda en manipulación y chantaje. ¿Cómo lograr un equilibrio?
Te invito primero a observar tus relaciones y hacerte las siguientes preguntas:
1. ¿Cómo me siento en mis relaciones actuales: de pareja, familiares, hijo, trabajo?
2. ¿Así como son esas relaciones me siento satisfecho?
3. ¿Existe algo que no estoy atendiendo en esas relaciones?
4. ¿Cómo me gustaría que fuera mi relación con mi pareja, mis hijos, mis compañeros de trabajo?
Puedes agregar más preguntas y comenzar a construir tus relaciones, no se trata de padecerla, sufrirla o mandarla a volar porque sí, sino de que tu definas tus relaciones.
En la actualidad socialmente el sufrimiento es extremo producto de nuestras relaciones, pero podemos empezar a construirlas, pues si no cuidamos de nuestras relaciones es posible que estallen y una vez que lo hagan son muy difíciles de arreglar. La capacidad para cuidad y reparar relaciones es más vital e importante, que evitar romperlas en primer lugar.
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