Comparto frases de Osho, sólamente para invitarte a la reflexión:
"El cuerpo tiene profundas raíces en la existencia, la mente sólo oscila en la superficie. Pero siempre le haces caso a la mente, nunca al cuerpo.Esta arraigada costumbre te hizo perder el contacto. Osho, El equilibrio entre la mente y el cuerpo.
"Hay que tener en cuenta tres cosas. Una: nunca escuches a nadie lo que dicen que debes ser. Escucha siempre tu voz interir, lo que te gustaría ser. De lo contrario, desperdiciarás toda tu vida." Osho, El equilibrio entre la mente y el cuerpo.
"Las personas hablan de la libertad, pero no la desean porque la libertad trae peligros. La esclavitud es confortable, alguna otra persona toma la responsabilidad por tu vida." Osho, Zarathustra, el profeta que ríe.
"Tu cuerpo tiene todo el conocimiento que es necesario. Tu corazón conoce perfectamente bien los caminos del amor. Y tu inteligencia es capaz de entender los más ocultos secretos de la existencia." Osho, Zarathustra, el profeta que ríe.
martes, 14 de febrero de 2012
Día del amor y la amistad
Contagiada de la alegría de festejar, me preguntaba que podremos festejar este día. Pues es un buen pretexto para pasarla bien, para generar estímulos positivos, pero sobre todo para conversar significativamente con la pareja. Comencemos por preguntarle qué cosas le gustan, cuáles son sus intereses, cómo se siente, qué cosas podemos mejorar en la relación.
Si van a ver una película, conversen sobre ella, sobre cómo los hizo sentir, con qué personajes o situaciones se identificaron, qué aprendizajes o reflexiones tuvieron. Intercambien percepciones sin tratar de imponer su forma de ver las cosas o de ver quien tiene la razón, esto nos ayudará a ponernos en el lugar de nuestra pareja y ver otras cosas que no podemos ver, nos ayudará a flexibilizarnos más a entrar en situación de aprendizaje.
Puedes preparar una cena en casa, por muy sencilla que sea será mejor que esperar a entrar a un restaurante y padecer el pésimo servicio.
Y no esperes este día, todos los días tendrás que trabajar en tu relación de pareja, si te interesa conservarla y bien, sé cuidadoso con tu pareja, sé respetuoso, y amoroso, todos los días una dosis de estos ingredientes, garantizan una buena relación.
Si van a ver una película, conversen sobre ella, sobre cómo los hizo sentir, con qué personajes o situaciones se identificaron, qué aprendizajes o reflexiones tuvieron. Intercambien percepciones sin tratar de imponer su forma de ver las cosas o de ver quien tiene la razón, esto nos ayudará a ponernos en el lugar de nuestra pareja y ver otras cosas que no podemos ver, nos ayudará a flexibilizarnos más a entrar en situación de aprendizaje.
Puedes preparar una cena en casa, por muy sencilla que sea será mejor que esperar a entrar a un restaurante y padecer el pésimo servicio.
Y no esperes este día, todos los días tendrás que trabajar en tu relación de pareja, si te interesa conservarla y bien, sé cuidadoso con tu pareja, sé respetuoso, y amoroso, todos los días una dosis de estos ingredientes, garantizan una buena relación.
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sábado, 11 de febrero de 2012
¿Por qué aumenta el cáncer?
Los funcionarios del sistema de salud están alarmados por el aumento de personas con cáncer. Incluso pomposamente dice cada vez habrán más personas con cáncer, algo más como para presumir.
Se va a invertir en más tratamientos de quimio, hospitales, pero nuevamente vemos que el discurso no va hacia la prevención, no va hacia que el ser humano se haga cargo de su salud.
Claro que el cáncer crece si vemos los hábitos de alimentación, comida muy procesada, consumo de refrescos (México ocupa el primer lugar en consumir refrescos), harinas refinadas, y además las personas no se dan tiempo para comer, ni descansar. Es importante ver a la alimentación como un acto sagrado. Dar tiempo para comer y digerir, conectarse con los alimentos que consumimos. Yo observo a las personas que comen corriendo, paradas, si bien les va porque no tienen tiempo para eso, es como perder el tiempo.
Como no va ir en aumento el cáncer, si las personas se ven sobregastadas por el estrés, por las exigencias laborales, sociales, si la gente viven en una constante frustración y malestar.
Como no va a crecer el número de personas incluyendo niños con cáncer, si se les atiborra de medicamentos. Debemos de avalar otras formas de intervención, no agresivas, no invasivas que regeneren el sistema inmunológico, pues los medicamentos alópatas sólo hacen que se debilite. Tenemos por ejemplo: El ayurveda, la homeopatía que además en países del primer mundo, se están aceptando en sectores de salud y curiosamente son tratamientos económicos. Claro que esto no le interesa a la industria farmacéutica que gana miles de millones de pesos al vender sus medicamentos.
Reflexionemos sobre cómo deseamos vivir, sobre cómo hacernos cargo de nuestro cuerpo, movámonos de lugar, porque en ocasiones la costumbre nos gana, pensamos que es difícil cambiar y preferimos prácticas agresivas, que no nos llevan a estar en armonía y en equilibrio con la naturaleza.
Se va a invertir en más tratamientos de quimio, hospitales, pero nuevamente vemos que el discurso no va hacia la prevención, no va hacia que el ser humano se haga cargo de su salud.
Claro que el cáncer crece si vemos los hábitos de alimentación, comida muy procesada, consumo de refrescos (México ocupa el primer lugar en consumir refrescos), harinas refinadas, y además las personas no se dan tiempo para comer, ni descansar. Es importante ver a la alimentación como un acto sagrado. Dar tiempo para comer y digerir, conectarse con los alimentos que consumimos. Yo observo a las personas que comen corriendo, paradas, si bien les va porque no tienen tiempo para eso, es como perder el tiempo.
Como no va ir en aumento el cáncer, si las personas se ven sobregastadas por el estrés, por las exigencias laborales, sociales, si la gente viven en una constante frustración y malestar.
Como no va a crecer el número de personas incluyendo niños con cáncer, si se les atiborra de medicamentos. Debemos de avalar otras formas de intervención, no agresivas, no invasivas que regeneren el sistema inmunológico, pues los medicamentos alópatas sólo hacen que se debilite. Tenemos por ejemplo: El ayurveda, la homeopatía que además en países del primer mundo, se están aceptando en sectores de salud y curiosamente son tratamientos económicos. Claro que esto no le interesa a la industria farmacéutica que gana miles de millones de pesos al vender sus medicamentos.
Reflexionemos sobre cómo deseamos vivir, sobre cómo hacernos cargo de nuestro cuerpo, movámonos de lugar, porque en ocasiones la costumbre nos gana, pensamos que es difícil cambiar y preferimos prácticas agresivas, que no nos llevan a estar en armonía y en equilibrio con la naturaleza.
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