Cultura de prevención contra cultura de medicamentos

Analicemos otro discurso social que nos imponen:
"Cuídate y ve con tu médico a hacerte chequeos, no te automediques"

Nos han educado para delegar nuestra responsabilidad sobre nuestro cuerpo, en terceros.

Nos hacen creer que el médico es aquel Dios omnipotente, que SABE exactamente qué tienes y qué es lo que te pasa, es decir, él tiene un SABER sobre tu cuerpo que tú no tienes.

También nos hacen creer, que si no vamos con el médico ni tomamos los medicamentos, nos vamos a poner peor.

Todos estos discursos, tan arraigados en el inconsciente, determinan nuestro comportamiento. Y ese comportamiento es suicida.

Analicemos entonces, el único que tiene el saber sobre tu propio cuerpo sólo eres tú.
El discurso nos dice que hay algo externo que lo enferma, por tanto hay que tomar medicamentos para que lo sanen. Esto es, siempre algo o alquien externo que lo produce, lo único que debes hacer obedientemente es ir por la receta, tomarte dos pastillas cada seis horas y ya, olvídate del mal.
Pero esa cultura no te enseña a hacerte cargo de tí mismo, no te enseña a observarte y cuidarte.

Es una cultura que favorece el libre mercado, como no puedes ni debes parar, mejor medicate, te quiero productivo las 24 horas.
La cultura de "cuidado" del Libre mercado, te quiere enfermo para que consumas medicamentos y gaste mucho dinero, claro enfermo pero funcionando. Y cada vez necesitas arsenales de medicamentos, para funcionar mejor necesitas comprar más medicamentos, en las farmacias te premian si consumes más, esa es la clave. Cuando ya tu cuerpo no puede más, en verdad se enferma, pues los medicamentos que tomabas, sólo taparon el mal, ese se acumuló, entonces vendrá un cáncer o algo parecido y después...atinaste!, a pagar hospital, medicamentos y operaciones.

Podrás presumir de tener Seguro de gastos médicos o seguro social, pero en el primero es para bajarte todo el dinero que tienes, así es que te van a ofrecer operaciones a la carta, etc. Si tienes seguro social, sólo prepárate para la pesadilla.

Tendríamos entonces que pensar en construir otro discurso social sobre la salud, no plagado de prejuicios, un discurso social que hable de una cultura de prevención, de hacerse cargo de uno mismo, de fomentar prácticas de cuidado cotidianas, de amor a sí mismo y no esta cultura de muerte que prevalece actualmente.

Ya escribiré sobre mi propuesta sobre este otro discurso, que más que propuesta es mi testimonio.

¿Desintegración familiar?

Muchas personas actualmente sufren por cargar con discursos sociales que no tienen que ver con sus necesidades ni deseos.
Por ejemplo hoy vamos a analizar uno de estos discursos y el impacto que tiene en las personas: "El de la desintegración familiar"
Se piensa que las personas que se divorcian, hacen que las familias se desintegren. Es decir, el que los padres ya no estén juntos va a llevar automáticamente a que los hijos sean infelices, a que sufran porque "ya no están juntos los padres", a que sean mal vistos socialmente.

Pero hay que tener cuidado con estos juicios, porque pensemos que el que los padres se divorcien no quiere decir, que se les quite a los hijos a uno de los padres, más bien ahora tendrán que aprender a conformar dos familia: el papá y los hijos serán una familia, la mamá y los hijos serán otra familia. No es que desaparezca la familia como tal, se construiran ahora dos familia y pueden ser felices en esa otra forma de relación.

El problema reside en que muchas veces los padres, se siente muy culpables porque sienten, que le están haciendo daño a los hijos, pero esto no opera así. El que la relación entre los padres no haya funcionado, no quiere decir que no quieran a los hijos, que los hijos no se puedan sentir bien y estar a gusto con sus padres en diferentes momentos.

Cuantas veces hemos escuchado: " No me divorcio de tu padre, por ustedes mis hijos", y entonces cargan a los hijos con esto y los usan de pretexto para no concluir o no mejorar su relación con el otro.

No se trata de estar a favor o en contra del divorcio, si no de analizar como gran parte del sufrimiento de las personas divorciadas, reside en estos discursos, en donde no se dan la posibilidad de construir un discurso, acorde al deseo de las personas.

Si estas por divorciarte, o recien divorciado pregúntate:
¿Cómo me gustaría que fuera de ahora en adelante la relación con mis hijos?
¿Cómo tendría que darse la convivencia con ellos?
¿Cómo se dará la relación con la madre o padre de mis hijos?, (será cordial y sólo para coordinar actividades de los hijos)
¿Qué reglas tendremos que poner en casa para convivir mejor?, etc.

Es decir, te invito a construir tus relaciones, para ser feliz y no desde el lugar común, desde los prejuicios que sólo nos enferman y nos hacen ser infelices.

¿Transplantes de órganos?

¿Transplantes de órganos?
Veamos, últimamente se ha desatado una fuerte campaña "altruista" para donar nuestros órganos. Parece que todos están muy preocupados por mejorar la calidad de vida de las personas, pero desde mi punto de vista esto no es así.

Nos hemos preguntado: ¿por qué va en aumento el número de personas que necesitan un órgano?, ¿porqué crece y crece la lista de espera?
¿Eso es normal? Claro que no.
¿Porqué las instituciones de salud en lugar de preocuparse por prevenir, apoyan este tipo de campañas?

Porque las instituciones de salud, apoyadas por el gran Dios Libre Mercado, buscan enriquecerse a costa de tu salud. Entonces veamos la lógica: te atiborran de medicamentos hasta que tu cuerpo está severamente intoxicado, los riñones y el hígado sobre todo no pueden procesar y echar tanto químico, tanto tóxico. Aunado a eso, socialmente hay otro bombardeo de tóxicos con comida chatarra. Por ejemplo nos dicen en T.V que los productos Kellogs son lo mejor, cuando tienen gran cantidad de azúcar y no nutren. Además, nos hacen comprar litros y litros de leche, argumentando que nos alimenta y que es gran fuente de calcio, cuando los adultos no la necesitan. Puedes revisar el siguiente artículo: http://www.nutricionavanzada.com.mx/infantil_calcio.php

Así vemos como el mercado necesita consumidores de tóxicos, y ya que te tienen al enfermo, entonces viene la industria médica a terminar de enfermarte. Todo está volcado al malestar y al final tu hígado, riñón y corazón terminan colapsados. Piensa además que el mercado necesita gente enferma para que compre y compre medicamentos, pero no nos dicen que los medicamentos no son inocentes, que generan osteoporosis y daños severos a riñón e hígado. Nos provocan miedo: "Si no tomas los medicamentos te vas a morir, no seas irresponsable". Nos hacen creer que los médicos saben más que nosotros sobre nuestro cuerpo, los colocan en nichos como dioses y no vemos su gran ignorancia.

Yo quiero dar cuenta de mi experiencia. Hace muchos años padecía de alergias, probé todos los antihistamínico del mercado, y en lugar de mejorar, empeoraba. ¿Cómo es posible que las personas tomen medicamentos de por vida?, ¿quiere decir entonces que los medicamentos nunca terminan de curar? Afortunadamente me topé con la homeopatía y desde entonces (hace 19 años) no tomo ningún medicamento alópata. Hasta el momento tengo 5 años sin acudir a médicos. Conozco bien mi cuerpo, he aprendido a escucharlo, a sanarlo con la alimentación, a no intoxicarlo con pensamientos negativos o prejuicios. He aprendido a ser feliz. Me apoyo de la homeopatía y sobre todo me hago cargo de mi salud. Ya no se la delego a terceros, pues considero que es mi responsabilidad. También he aprendido a conversar con los demás. Estas, creo, son algunas claves para la felicidad.

Por eso te invito a no dejarte presionar por los medios de comunicación y de los discursos médicos. Te recomiendo que comiences a escucharte y a adquirir una cultura de prevención y de vida, y sobre todo, a hacerte cargo de tu salud.
Buen día.

"Mi pareja es muy celosa"

Voy a comentarles un caso recurrente: "Celos en las parejas", el caso: tienen 1 año saliendo, son jóvenes, ella tiene 27 y el 30.
Veamos la situación:
Marcos cela a Daniela, le pregunta constantemente a dónde va a ir, con quien va a estar,etc, etc, se vuelve un interrogatorio. Ella se siente vigilada, tiene que traer el celular prendido todo el tiempo y contestarle, si no se torna violento y le reclama, comienza a celarla. El colmo fue cuando él se metió a su cuenta de correo a checar sus mensajes. Si Daniela sube algo a Facebook, es motivo de reclamo, ¿quien era el chavo con el que saliste en la foto?, ¿con cuántos has estado antes que conmigo?, y así la vida entre ellos. ¿Te suena el caso?

Sí, muchas parejas jóvenes y no tan jóvenes viven así y se hace algo normal, "él me demuestra que me quiere así", "va a cambiar". Mucho cuidado, para empezar, las relaciones se construyen, eso pasa por conversar con el otro sobre cómo queremos que sea la relación. Si hay algo en ella que me está molestando hay que hablarlo y tomar medidas, no se trata de quedarse en la queja: "tú eres un celoso, ya me tienes harta", pues no pasa de ser una queja o que el otro prometa, se trata de que se tomen acciones: "Esa situación me hizo sentir muy incómoda, por tanto te pido que no vuelvas a revisar mis cosas, también te pido que no me interrogues o preguntes tantas cosas, pues me hace sentir muy mal y así no va la relación."
Se trata de construir relaciones desde el respeto, el reconocimiento, la confianza.
Ninguna relación se puede fincar desde la desconfianza, ese es un error.
Por tanto observo que las personas no están acostumbradas a hablar de:
lo que les molesta de la relación, de lo que desean o esperan del otro, es decir de las espectativas, y cuantas veces sucede que: "es que yo creía que sí te interesaba una relación más formal conmigo" y resulta que el otro nunca pensó eso.
También es importante verificar con la pareja nuestras percepciones, pues Marcos piensa que cuando ella no le contesta el teléfono es porque está con otro, el que Marcos piense eso, no quiere decir que así sea, entonces hablarlo simplemente pero no como reclamo, ayuda mucho.
Verifica también el tono, en el que le hablas a tu pareja:
No se valen reclamos, gritos, amenazas, insultos, eso es denigrar al otro y por ningún motivo se debe de dar el maltrato en las relaciones.
Entonces se trata de construir la relación desde el reconocimento del otro como diferente a mí, respetarlo, cuidarlo, ser cordial, nunca maltratar y los celos es una forma de maltratar al otro.

Tus tres mejores libros

Hace un momento compartíamos con compañeros de vida nuestras lecturas sobre libros memorables, no nos quisimos ver como algunos candidatos a presidente y pues cada uno hablamos de nuestros tres mejores libros. Sólo tres, por tanto quedaron muchos, muchos pendientes, pero continuaremos con la lista.

El primero que se me vino a la mente fue el Aleph de Borges, porque su lectura me permitió conciliar múltiples formas de ver el mundo.
Después "Las ciudades invisibles" de Italo Calvino, me dejó la enseñanza de que uno puede imaginar mundos, calles, casas y construirlas. El deseo deja su trazo y las ciudades son sólo obras del deseo. También está presente otro libro de Calvino, claro, "Si una noche de invierno un viajero", es un viaje de rigor, el espíritu sale triunfante.
El tercero fue Peter Handke, con "Lento regreso" en primer lugar y luego: "Carta breve para un largo adios".
De la lectura de "lento regreso" recuerdo poco, pero sé que su lectura me acompañó en un momento difícil de mi vida, de soledad intensa, por eso fue elegido.
Me preguntaban por qué había sido importante Peter Handke en mi vida, si además es Europeo, pero su forma de ir narrando momentos, pensamientos, formas de ser a detalle me hace viajar con él, vivir con intensidad y soñar, por eso es entrañable para mí.
Les comparto de "Lento regreso": "Sorger había sobrevivido a algunos seres humanos próximos a él, y ya no sentía ninguna nostalgia, sin embargo experimentaba un gusto desinteresado por la existencia, y de vez en cuando una necesidad de salvación que se había convertido en algo animal y que pesaba sobre sus párpados..."

Me parece que tendré que continuar con este trabajo, de rescate de los libros leídos y sus enseñanzas, pues quedaron pendientes: Truman Capote, Freud, Cristina Rivera Garza, Revueltas, Boris Vian, José Lezama Lima, Susan Sontang, Carlos Fuentes.. y ya estaré hablando de lecturas específicas.

Gracias a mi amigo Juan Pablo, por invitarnos a compartir nuestras lecturas y a crear mundos posibles.

También hablamos de películas memorables, y ese es otro tema.
Buen inicio de año y espero continuar escribiendo aunque se vaya sólo al ciberespacio.